Мой здоровый рацион

Рецепт Суп из бедра куриного со звёздочками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп из бедра куриного со звёздочками

Stelline [Barilla] 70 г
Вода 2000 г
Бедро Куриное [Ситно] 600 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп из бедра куриного со звёздочками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 52.3 ккал 1684 ккал 3.1% 5.9% 3220 г
Белки 3.4 г 76 г 4.5% 8.6% 2235 г
Жиры 3.4 г 56 г 6.1% 11.7% 1647 г
Углеводы 1.9 г 219 г 0.9% 1.7% 11526 г
Вода 91.2 г 2273 г 4% 7.6% 2492 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.37 мг 1000 мг 0.3% 0.6% 29674 г
Магний, Mg 0.75 мг 400 мг 0.2% 0.4% 53333 г
Натрий, Na 0.67 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 194030 г
Сера, S 0.75 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 133333 г
Хлор, Cl 1.05 мг 2300 мг 219048 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.2% 166667 г
Медь, Cu 0.45 мкг 1000 мкг 222222 г
Молибден, Mo 1.199 мкг 70 мкг 1.7% 3.3% 5838 г
Фтор, F 74.91 мкг 4000 мкг 1.9% 3.6% 5340 г

Энергетическая ценность Суп из бедра куриного со звёздочками составляет 52,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».