| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 534 ккал | 1684 ккал | 31.7% | 5.9% | 315 г |
| Белки | 33 г | 76 г | 43.4% | 8.1% | 230 г |
| Жиры | 41 г | 56 г | 73.2% | 13.7% | 137 г |
| Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 1.1% | 1685 г |
Энергетическая ценность Брянский парень в листьях составляет 534 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».