Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 260 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 648 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 5.6% | 691 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 4.8% | 800 г |
Углеводы | 35 г | 219 г | 16% | 6.2% | 626 г |
Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 9.6% | 400 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1.58 мг | 1300 мг | 0.1% | 82278 г | |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 8 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Пицца овощная ( 130г) составляет 260 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».