| Какао-порошок "Золотой ярлык" | 100 г |
| Сахар песок | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 382.7 ккал | 1684 ккал | 22.7% | 5.9% | 440 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.7% | 950 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.3% | 1120 г |
| Углеводы | 69.9 г | 219 г | 31.9% | 8.3% | 313 г |
| Пищевые волокна | 11.8 г | 20 г | 59% | 15.4% | 169 г |
| Вода | 1.7 г | 2273 г | 0.1% | 133706 г | |
| Органические кислоты | 1.3 г | ~ | |||
| Зола | 2.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 90000 г | |
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 71429 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.033 мг | 1.5 мг | 2.2% | 0.6% | 4545 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.067 мг | 1.8 мг | 3.7% | 1% | 2687 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.5 мг | 5 мг | 10% | 2.6% | 1000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 1.3% | 2000 г |
| Витамин В9, фолаты | 15 мкг | 400 мкг | 3.8% | 1% | 2667 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.1 мг | 15 мг | 0.7% | 0.2% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.2667 мг | 20 мг | 11.3% | 3% | 882 г |
| Ниацин | 0.6 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 505 мг | 2500 мг | 20.2% | 5.3% | 495 г |
| Кальций, Ca | 44.67 мг | 1000 мг | 4.5% | 1.2% | 2239 г |
| Магний, Mg | 141.67 мг | 400 мг | 35.4% | 9.3% | 282 г |
| Натрий, Na | 5 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 26000 г |
| Сера, S | 26.67 мг | 1000 мг | 2.7% | 0.7% | 3750 г |
| Фосфор, P | 218.3 мг | 800 мг | 27.3% | 7.1% | 366 г |
| Хлор, Cl | 9.33 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.1% | 24652 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7.533 мг | 18 мг | 41.9% | 10.9% | 239 г |
| Марганец, Mn | 1.5417 мг | 2 мг | 77.1% | 20.1% | 130 г |
| Медь, Cu | 1516.67 мкг | 1000 мкг | 151.7% | 39.6% | 66 г |
| Молибден, Mo | 18.667 мкг | 70 мкг | 26.7% | 7% | 375 г |
| Фтор, F | 81.67 мкг | 4000 мкг | 2% | 0.5% | 4898 г |
| Цинк, Zn | 2.3667 мг | 12 мг | 19.7% | 5.1% | 507 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.733 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 67.2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Какао-порошок с сахаром составляет 382,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».