| Индейка медальон | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 129.9 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1296 г |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 26.3% | 292 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 4.4% | 1750 г |
| Вода | 70.8 г | 2273 г | 3.1% | 2.4% | 3210 г |
Энергетическая ценность Индейка медальон. Жарка б/м. УЖ 77%. ПГ 128 г составляет 129,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».