Мой здоровый рацион

Рецепт Торт медовик 2. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Торт медовик 2

Вода 550 г
Смесь для Выпечки [Newa Nutrition] 200 г
Мёд Натуральный Цветочный [365 Дней] 40 г
Смесь для Выпечки [Newa Nutrition] 70 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Торт медовик 2".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 123.6 ккал 1684 ккал 7.3% 5.9% 1362 г
Белки 18.9 г 76 г 24.9% 20.1% 402 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 1.9% 4308 г
Углеводы 7.5 г 219 г 3.4% 2.8% 2920 г
Вода 72.4 г 2273 г 3.2% 2.6% 3140 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.88 мг 1000 мг 0.3% 0.2% 34722 г
Магний, Mg 0.64 мг 400 мг 0.2% 0.2% 62500 г
Натрий, Na 0.58 мг 1300 мг 224138 г
Сера, S 0.64 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 156250 г
Хлор, Cl 0.9 мг 2300 мг 255556 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.1% 200000 г
Медь, Cu 0.38 мкг 1000 мкг 263158 г
Молибден, Mo 1.023 мкг 70 мкг 1.5% 1.2% 6843 г
Фтор, F 63.95 мкг 4000 мкг 1.6% 1.3% 6255 г

Энергетическая ценность Торт медовик 2 составляет 123,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».