Мой здоровый рацион

Рецепт Инвертный сироп 1 =мое=. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Инвертный сироп 1 =мое=

Вода 150 г
Сахар песок 350 г
Лимонная кислота 2 г
Пищевая сода 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Инвертный сироп 1 =мое=".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 311.4 ккал 1684 ккал 18.5% 5.9% 541 г
Углеводы 77.6 г 219 г 35.4% 11.4% 282 г
Вода 21.4 г 2273 г 0.9% 0.3% 10621 г
Органические кислоты 0.4 г ~
Зола 0.2 г ~
Макроэлементы
Калий, K 2.33 мг 2500 мг 0.1% 107296 г
Кальций, Ca 3.83 мг 1000 мг 0.4% 0.1% 26110 г
Магний, Mg 0.33 мг 400 мг 0.1% 121212 г
Натрий, Na 122.68 мг 1300 мг 9.4% 3% 1060 г
Сера, S 0.33 мг 1000 мг 303030 г
Хлор, Cl 0.47 мг 2300 мг 489362 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.234 мг 18 мг 1.3% 0.4% 7692 г
Марганец, Mn 0.0005 мг 2 мг 400000 г
Медь, Cu 0.2 мкг 1000 мкг 500000 г
Молибден, Mo 0.533 мкг 70 мкг 0.8% 0.3% 13133 г
Селен, Se 0.001 мкг 55 мкг 5500000 г
Фтор, F 33.33 мкг 4000 мкг 0.8% 0.3% 12001 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 77.6 г ~

Энергетическая ценность Инвертный сироп 1 =мое= составляет 311,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».