Мой здоровый рацион

Рецепт Крем для ролл. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем для ролл

Сыр Творожный Крем Чиз [Избенка] 100 г
Крем-Фиш Кальмар с Креветками [Европром] 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем для ролл".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 295.2 ккал 1684 ккал 17.5% 5.9% 570 г
Белки 7.2 г 76 г 9.5% 3.2% 1056 г
Жиры 28 г 56 г 50% 16.9% 200 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 0.5% 7300 г
Вода 61.8 г 2273 г 2.7% 0.9% 3678 г

Энергетическая ценность Крем для ролл составляет 295,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов