| Молоко 3,5% [Первый Вкус] | 1000 г |
| Сметана из Топлёных Сливок 15% [Простоквашино] | 80 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 69.5 ккал | 1684 ккал | 4.1% | 5.9% | 2423 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 5.6% | 2533 г |
| Жиры | 4.4 г | 56 г | 7.9% | 11.4% | 1273 г |
| Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 3% | 4761 г |
| Вода | 88 г | 2273 г | 3.9% | 5.6% | 2583 г |
Энергетическая ценность Йогурт МОЙ домашний составляет 69,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».