Мой здоровый рацион

Рецепт Овощная Смесь "Мексиканская" [Aretol] тушение. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Овощная Смесь "Мексиканская" [Aretol] тушение

Овощная Смесь "Мексиканская" [Aretol] 75 г
Масло Подсолнечное Нерафинированное [Золотая семечка] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овощная Смесь "Мексиканская" [Aretol] тушение".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 119.9 ккал 1684 ккал 7.1% 5.9% 1405 г
Белки 2.7 г 76 г 3.6% 3% 2815 г
Жиры 7.6 г 56 г 13.6% 11.3% 737 г
Углеводы 11.8 г 219 г 5.4% 4.5% 1856 г
Вода 78 г 2273 г 3.4% 2.8% 2914 г

Энергетическая ценность Овощная Смесь "Мексиканская" [Aretol] тушение составляет 119,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».