Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 533 ккал | 1684 ккал | 31.7% | 5.9% | 316 г |
Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 0.7% | 2621 г |
Жиры | 30.2 г | 56 г | 53.9% | 10.1% | 185 г |
Углеводы | 62.7 г | 219 г | 28.6% | 5.4% | 349 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 180 мг | 1300 мг | 13.8% | 2.6% | 722 г |
Энергетическая ценность Кокосовое молоко составляет 533 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».