| Вино, столовое, белое | 1000 г |
| Сок апельсиновый | 650 г |
| Корица | 2 г |
| Имбирь, молотый | 2 г |
| Гвоздика | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 73.8 ккал | 1684 ккал | 4.4% | 6% | 2282 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.5% | 25333 г |
| Углеводы | 6.9 г | 219 г | 3.2% | 4.3% | 3174 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 1.4% | 10000 г |
| Вода | 86 г | 2273 г | 3.8% | 5.1% | 2643 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3.2 мкг | 900 мкг | 0.4% | 0.5% | 28125 г |
| бета Каротин | 0.02 мг | 5 мг | 0.4% | 0.5% | 25000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.019 мг | 1.5 мг | 1.3% | 1.8% | 7895 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.017 мг | 1.8 мг | 0.9% | 1.2% | 10588 г |
| Витамин В4, холин | 2.66 мг | 500 мг | 0.5% | 0.7% | 18797 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.146 мг | 5 мг | 2.9% | 3.9% | 3425 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.055 мг | 2 мг | 2.8% | 3.8% | 3636 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.589 мкг | 400 мкг | 0.6% | 0.8% | 15450 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 15.71 мг | 90 мг | 17.5% | 23.7% | 573 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.081 мг | 15 мг | 0.5% | 0.7% | 18519 г |
| Витамин Н, биотин | 0.393 мкг | 50 мкг | 0.8% | 1.1% | 12723 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.4% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1962 мг | 20 мг | 1% | 1.4% | 10194 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 115.25 мг | 2500 мг | 4.6% | 6.2% | 2169 г |
| Кальций, Ca | 13.85 мг | 1000 мг | 1.4% | 1.9% | 7220 г |
| Магний, Mg | 10.69 мг | 400 мг | 2.7% | 3.7% | 3742 г |
| Натрий, Na | 6.99 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.7% | 18598 г |
| Сера, S | 3.53 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.5% | 28329 г |
| Фосфор, P | 16.3 мг | 800 мг | 2% | 2.7% | 4908 г |
| Хлор, Cl | 1.18 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 194915 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 70.7 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.315 мг | 18 мг | 1.8% | 2.4% | 5714 г |
| Йод, I | 0.79 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.7% | 18987 г |
| Кобальт, Co | 0.393 мкг | 10 мкг | 3.9% | 5.3% | 2545 г |
| Марганец, Mn | 0.1437 мг | 2 мг | 7.2% | 9.8% | 1392 г |
| Медь, Cu | 29.7 мкг | 1000 мкг | 3% | 4.1% | 3367 г |
| Селен, Se | 0.132 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.3% | 41667 г |
| Фтор, F | 128.65 мкг | 4000 мкг | 3.2% | 4.3% | 3109 г |
| Цинк, Zn | 0.1576 мг | 12 мг | 1.3% | 1.8% | 7614 г |
Энергетическая ценность Глинтвейн 4 (без водки) составляет 73,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».