| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 298 ккал | 1684 ккал | 17.7% | 5.9% | 565 г |
| Белки | 12.3 г | 76 г | 16.2% | 5.4% | 618 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 0.8% | 4000 г |
| Углеводы | 59.2 г | 219 г | 27% | 9.1% | 370 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1440 мг | 1300 мг | 110.8% | 37.2% | 90 г |
Энергетическая ценность Лапша гречневая Soba (Соба) составляет 298 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».