| Детское питание, Фрукты, груши, пюре | 50 г |
| Пюре яблочное | 100 г |
| Дыня | 10 г |
| Пектин, жидкий | 10 г |
| Вода | 10 г |
| Сок яблочный | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 54.9 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 6% | 3067 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 1.3% | 15200 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.7% | 28000 г |
| Углеводы | 12.7 г | 219 г | 5.8% | 10.6% | 1724 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 10.9% | 1667 г |
| Вода | 85 г | 2273 г | 3.7% | 6.7% | 2674 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.6 мкг | 900 мкг | 0.3% | 0.5% | 34615 г |
| бета Каротин | 0.016 мг | 5 мг | 0.3% | 0.5% | 31250 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.011 мг | 1.5 мг | 0.7% | 1.3% | 13636 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.017 мг | 1.8 мг | 0.9% | 1.6% | 10588 г |
| Витамин В4, холин | 0.64 мг | 500 мг | 0.1% | 0.2% | 78125 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.048 мг | 5 мг | 1% | 1.8% | 10417 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.032 мг | 2 мг | 1.6% | 2.9% | 6250 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.643 мкг | 400 мкг | 0.4% | 0.7% | 24346 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 6.38 мг | 90 мг | 7.1% | 12.9% | 1411 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.127 мг | 15 мг | 0.8% | 1.5% | 11811 г |
| Витамин Н, биотин | 0.107 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.4% | 46729 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.6 мкг | 120 мкг | 0.5% | 0.9% | 20000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3016 мг | 20 мг | 1.5% | 2.7% | 6631 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 114.57 мг | 2500 мг | 4.6% | 8.4% | 2182 г |
| Кальций, Ca | 8.95 мг | 1000 мг | 0.9% | 1.6% | 11173 г |
| Магний, Mg | 5.86 мг | 400 мг | 1.5% | 2.7% | 6826 г |
| Натрий, Na | 3.85 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.5% | 33766 г |
| Сера, S | 2.18 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.4% | 45872 г |
| Фосфор, P | 11.1 мг | 800 мг | 1.4% | 2.6% | 7207 г |
| Хлор, Cl | 2.55 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 90196 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 87.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.43 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.043 мг | 18 мг | 5.8% | 10.6% | 1726 г |
| Йод, I | 0.79 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.9% | 18987 г |
| Кобальт, Co | 0.429 мкг | 10 мкг | 4.3% | 7.8% | 2331 г |
| Марганец, Mn | 0.0181 мг | 2 мг | 0.9% | 1.6% | 11050 г |
| Медь, Cu | 52.59 мкг | 1000 мкг | 5.3% | 9.7% | 1902 г |
| Молибден, Mo | 2.143 мкг | 70 мкг | 3.1% | 5.6% | 3266 г |
| Селен, Se | 0.071 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.2% | 77465 г |
| Фтор, F | 7.32 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.4% | 54645 г |
| Хром, Cr | 1.43 мкг | 50 мкг | 2.9% | 5.3% | 3497 г |
| Цинк, Zn | 0.0711 мг | 12 мг | 0.6% | 1.1% | 16878 г |
Энергетическая ценность Rich Фрут микс груш-ябл-дын составляет 54,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».