Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 237 ккал | 1684 ккал | 14.1% | 5.9% | 711 г |
Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 2.7% | 1551 г |
Жиры | 13.8 г | 56 г | 24.6% | 10.4% | 406 г |
Углеводы | 25.2 г | 219 г | 11.5% | 4.9% | 869 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 108 мг | 2500 мг | 4.3% | 1.8% | 2315 г |
Натрий, Na | 383 мг | 1300 мг | 29.5% | 12.4% | 339 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 34 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Круассан с шоколадом составляет 237 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».