Мой здоровый рацион

Калорийность булка с отрубями. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "булка с отрубями".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 260 ккал 1684 ккал 15.4% 5.9% 648 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 4.5% 844 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 0.7% 5600 г
Углеводы 55 г 219 г 25.1% 9.7% 398 г
Пищевые волокна 3.6 г 20 г 18% 6.9% 556 г

Энергетическая ценность булка с отрубями составляет 260 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».