Мой здоровый рацион

Калорийность Черный шоколад Корона 56%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Черный шоколад Корона 56%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 554 ккал 1684 ккал 32.9% 5.9% 304 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 1.6% 1169 г
Жиры 36 г 56 г 64.3% 11.6% 156 г
Углеводы 46 г 219 г 21% 3.8% 476 г
Пищевые волокна 9.6 г 20 г 48% 8.7% 208 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 0.4% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.07 мг 1.8 мг 3.9% 0.7% 2571 г
Витамин E, добавленный 0.8 мг ~
Витамин РР, НЭ 2.1 мг 20 мг 10.5% 1.9% 952 г
Макроэлементы
Калий, K 363 мг 2500 мг 14.5% 2.6% 689 г
Кальций, Ca 45 мг 1000 мг 4.5% 0.8% 2222 г
Магний, Mg 133 мг 400 мг 33.3% 6% 301 г
Натрий, Na 8 мг 1300 мг 0.6% 0.1% 16250 г
Фосфор, P 170 мг 800 мг 21.3% 3.8% 471 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5.6 мг 18 мг 31.1% 5.6% 321 г
Усвояемые углеводы
Сахароза 43 г ~
Насыщенные жирные кислоты 22 г max 18.7 г
Трансжиры 0.01 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Черный шоколад Корона 56% составляет 554 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».