Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 242.6 ккал | 1684 ккал | 14.4% | 5.9% | 694 г |
Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 4.5% | 927 г |
Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 1.9% | 2154 г |
Углеводы | 46.6 г | 219 г | 21.3% | 8.8% | 470 г |
Энергетическая ценность хлеб составляет 242,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».