Мой здоровый рацион

Рецепт Глинтвейн безалкогольный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Глинтвейн безалкогольный

Сок виноградный 1000 г
Апельсиновая цедра, сырая 30 г
Корица, молотая 2 г
Гвоздика, молотая 0 г
Набор для глинтвейна Глинтмейстер Красная жара [Сырье и приправы] 20 г
Лимон (Мытьё, нарезка) 40 г
Мед пчелиный 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Глинтвейн безалкогольный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 94.1 ккал 1684 ккал 5.6% 6% 1790 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 0.9% 12667 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 0.7% 14000 г
Углеводы 21.4 г 219 г 9.8% 10.4% 1023 г
Углеводы (общие) 0.9 г ~
Пищевые волокна 0.8 г 20 г 4% 4.3% 2500 г
Вода 75.5 г 2273 г 3.3% 3.5% 3011 г
Алкоголь (этиловый спирт) 0.2 г ~
Органические кислоты 0.8 г ~
Зола 0.4 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 0.7 мкг 900 мкг 0.1% 0.1% 128571 г
альфа Каротин 0.002 мкг ~
бета Каротин 0.001 мг 5 мг 500000 г
бета Криптоксантин 0.258 мкг ~
Ликопин 0.03 мкг ~
Лютеин + Зеаксантин 0.444 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.026 мг 1.5 мг 1.7% 1.8% 5769 г
Витамин В2, рибофлавин 0.015 мг 1.8 мг 0.8% 0.9% 12000 г
Витамин В4, холин 0.23 мг 500 мг 217391 г
Витамин В5, пантотеновая 0.079 мг 5 мг 1.6% 1.7% 6329 г
Витамин В6, пиридоксин 0.102 мг 2 мг 5.1% 5.4% 1961 г
Витамин В9, фолаты 2.372 мкг 400 мкг 0.6% 0.6% 16863 г
Витамин C, аскорбиновая 7.53 мг 90 мг 8.4% 8.9% 1195 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.22 мг 15 мг 1.5% 1.6% 6818 г
гамма Токоферол 0.021 мг ~
дельта Токоферол 0.001 мг ~
Витамин Н, биотин 1.202 мкг 50 мкг 2.4% 2.6% 4160 г
Витамин К, филлохинон 0.1 мкг 120 мкг 0.1% 0.1% 120000 г
Витамин РР, НЭ 0.1537 мг 20 мг 0.8% 0.9% 13012 г
Ниацин 0.112 мг ~
Бетаин 0.008 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 165.18 мг 2500 мг 6.6% 7% 1514 г
Кальций, Ca 28.99 мг 1000 мг 2.9% 3.1% 3449 г
Кремний, Si 0.08 мг 30 мг 0.3% 0.3% 37500 г
Магний, Mg 10.38 мг 400 мг 2.6% 2.8% 3854 г
Натрий, Na 16.95 мг 1300 мг 1.3% 1.4% 7670 г
Сера, S 0.97 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 103093 г
Фосфор, P 14.4 мг 800 мг 1.8% 1.9% 5556 г
Хлор, Cl 1.96 мг 2300 мг 0.1% 0.1% 117347 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 1.8 мкг ~
Бор, B 7 мкг ~
Ванадий, V 0.16 мкг ~
Железо, Fe 0.497 мг 18 мг 2.8% 3% 3622 г
Йод, I 6.08 мкг 150 мкг 4.1% 4.4% 2467 г
Кобальт, Co 1.052 мкг 10 мкг 10.5% 11.2% 951 г
Литий, Li 0.412 мкг ~
Марганец, Mn 0.0877 мг 2 мг 4.4% 4.7% 2281 г
Медь, Cu 55.44 мкг 1000 мкг 5.5% 5.8% 1804 г
Молибден, Mo 2.04 мкг 70 мкг 2.9% 3.1% 3431 г
Никель, Ni 0.036 мкг ~
Рубидий, Rb 0.2 мкг ~
Селен, Se 0.052 мкг 55 мкг 0.1% 0.1% 105769 г
Фтор, F 14.4 мкг 4000 мкг 0.4% 0.4% 27778 г
Хром, Cr 2.01 мкг 50 мкг 4% 4.3% 2488 г
Цинк, Zn 0.0798 мг 12 мг 0.7% 0.7% 15038 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.22 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 19.4 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.05 г ~
Валин 0.01 г ~
Гистидин* 0.01 г ~
Лейцин 0.011 г ~
Лизин 0.01 г ~
Метионин 0.01 г ~
Метионин + Цистеин 0.01 г ~
Треонин 0.03 г ~
Фенилаланин 0.01 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.02 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.02 г ~
Аспарагиновая кислота 0.051 г ~
Глутаминовая кислота 0.061 г ~
Пролин 0.051 г ~
Серин 0.07 г ~
Тирозин 0.01 г ~
Цистеин 0.01 г ~
Стеролы (стерины)
Фитостеролы 1.072 мг ~
Насыщенные жирные кислоты
16:0 Пальмитиновая 0.001 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.002 г min 16.8 г
18:1 Олеиновая (ud) 0.001 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.001 г от 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая (ud) 0.001 г ~

Энергетическая ценность Глинтвейн безалкогольный составляет 94,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов