| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 9 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 5.6% | 18711 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 20% | 5600 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 200 мкг | 900 мкг | 22.2% | 246.7% | 450 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.275 мг | 1.5 мг | 18.3% | 203.3% | 545 г |
| Витамин В9, фолаты | 50 мкг | 400 мкг | 12.5% | 138.9% | 800 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 20 мг | 90 мг | 22.2% | 246.7% | 450 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 277.8% | 400 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3 мг | 15 мг | 20% | 222.2% | 500 г |
| Витамин РР, НЭ | 4 мг | 20 мг | 20% | 222.2% | 500 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 1.25 мг | 12 мг | 10.4% | 115.6% | 960 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.5 г | от 0.9 до 3.7 г | 55.6% | 617.8% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.4 г | min 16.8 г | 2.4% | 26.7% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.4 г | от 11.2 до 20.6 г | 3.6% | 40% |
Энергетическая ценность вітатон составляет 9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».