Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 135 ккал | 1684 ккал | 8% | 5.9% | 1247 г |
Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 16.6% | 447 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 7.9% | 933 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 1% | 7300 г |
Энергетическая ценность Филе веганского лосося составляет 135 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».