Мой здоровый рацион

Калорийность оливье с говядиной и соленым огурцом со сметаной. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "оливье с говядиной и соленым огурцом со сметаной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 91 ккал 1684 ккал 5.4% 5.9% 1851 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 9.5% 1169 г
Жиры 4.8 г 56 г 8.6% 9.5% 1167 г
Углеводы 5.4 г 219 г 2.5% 2.7% 4056 г
Пищевые волокна 1.7 г 20 г 8.5% 9.3% 1176 г
Вода 73 г 2273 г 3.2% 3.5% 3114 г

Энергетическая ценность оливье с говядиной и соленым огурцом со сметаной составляет 91 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов