Мой здоровый рацион

Рецепт Суп~крем сырный по французски. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп~крем сырный по французски

Вода 750 г
крем суп сырный по французски 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп~крем сырный по французски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 28.4 ккал 1684 ккал 1.7% 6% 5930 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 3.2% 10857 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 7.4% 4667 г
Углеводы 3.6 г 219 г 1.6% 5.6% 6083 г
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 1.8% 20000 г
Вода 94.3 г 2273 г 4.1% 14.4% 2410 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.56 мг 1000 мг 0.5% 1.8% 21930 г
Магний, Mg 1.01 мг 400 мг 0.3% 1.1% 39604 г
Натрий, Na 0.91 мг 1300 мг 0.1% 0.4% 142857 г
Сера, S 1.01 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 99010 г
Хлор, Cl 1.42 мг 2300 мг 0.1% 0.4% 161972 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 0.4% 125000 г
Медь, Cu 0.61 мкг 1000 мкг 0.1% 0.4% 163934 г
Молибден, Mo 1.622 мкг 70 мкг 2.3% 8.1% 4316 г
Фтор, F 101.35 мкг 4000 мкг 2.5% 8.8% 3947 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.3 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Суп~крем сырный по французски составляет 28,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов