Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 286.6 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 588 г |
Белки | 11.9 г | 76 г | 15.7% | 5.5% | 639 г |
Жиры | 21.6 г | 56 г | 38.6% | 13.5% | 259 г |
Углеводы | 10.6 г | 219 г | 4.8% | 1.7% | 2066 г |
Пищевые волокна | 4.8 г | 20 г | 24% | 8.4% | 417 г |
Энергетическая ценность Бублики кокос составляет 286,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».