Мой здоровый рацион

Калорийность Царский салат (овощная смесь). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Царский салат (овощная смесь)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 32 ккал 1684 ккал 1.9% 5.9% 5263 г
Белки 2.3 г 76 г 3% 9.4% 3304 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 1.3% 28000 г
Углеводы 3.4 г 219 г 1.6% 5% 6441 г
Пищевые волокна 3.2 г 20 г 16% 50% 625 г
Насыщенные жирные кислоты 0.04 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Царский салат (овощная смесь) составляет 32 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов