Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 303.6 ккал | 1684 ккал | 18% | 5.9% | 555 г |
Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 4.3% | 768 г |
Жиры | 16.7 г | 56 г | 29.8% | 9.8% | 335 г |
Углеводы | 29.1 г | 219 г | 13.3% | 4.4% | 753 г |
Вода | 0.7 г | 2273 г | 324714 г |
Энергетическая ценность Королевская ватрушка составляет 303,58 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».