| Шоколад Горький 72% без Сахара [Победа] | 100 г |
| Whei pro шоколад | 40 г |
| Вода | 80 г |
| Кешью | 20 г |
| Какао-порошок | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 302.3 ккал | 1684 ккал | 18% | 6% | 557 г |
| Белки | 18.8 г | 76 г | 24.7% | 8.2% | 404 г |
| Жиры | 19.5 г | 56 г | 34.8% | 11.5% | 287 г |
| Углеводы | 12.8 г | 219 г | 5.8% | 1.9% | 1711 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 1.2% | 2857 г |
| Вода | 47.6 г | 2273 г | 2.1% | 0.7% | 4775 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.043 мг | 1.5 мг | 2.9% | 1% | 3488 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.021 мг | 1.8 мг | 1.2% | 0.4% | 8571 г |
| Витамин В4, холин | 5 мг | 500 мг | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.124 мг | 5 мг | 2.5% | 0.8% | 4032 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.026 мг | 2 мг | 1.3% | 0.4% | 7692 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.393 мкг | 400 мкг | 1.6% | 0.5% | 6257 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.04 мг | 90 мг | 225000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.472 мг | 15 мг | 3.1% | 1% | 3178 г |
| Витамин Н, биотин | 1.074 мкг | 50 мкг | 2.1% | 0.7% | 4655 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.8 мкг | 120 мкг | 2.3% | 0.8% | 4286 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.677 мг | 20 мг | 3.4% | 1.1% | 2954 г |
| Ниацин | 0.202 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 70.07 мг | 2500 мг | 2.8% | 0.9% | 3568 г |
| Кальций, Ca | 7.43 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.2% | 13459 г |
| Кремний, Si | 4.918 мг | 30 мг | 16.4% | 5.4% | 610 г |
| Магний, Mg | 29.43 мг | 400 мг | 7.4% | 2.4% | 1359 г |
| Натрий, Na | 1.82 мг | 1300 мг | 0.1% | 71429 г | |
| Сера, S | 14.19 мг | 1000 мг | 1.4% | 0.5% | 7047 г |
| Фосфор, P | 27.6 мг | 800 мг | 3.5% | 1.2% | 2899 г |
| Хлор, Cl | 1.66 мг | 2300 мг | 0.1% | 138554 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 8.2 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 1.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 2.46 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.673 мг | 18 мг | 3.7% | 1.2% | 2675 г |
| Йод, I | 0.91 мкг | 150 мкг | 0.6% | 0.2% | 16484 г |
| Кобальт, Co | 0.598 мкг | 10 мкг | 6% | 2% | 1672 г |
| Литий, Li | 0.344 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1441 мг | 2 мг | 7.2% | 2.4% | 1388 г |
| Медь, Cu | 256.75 мкг | 1000 мкг | 25.7% | 8.5% | 389 г |
| Молибден, Mo | 3.877 мкг | 70 мкг | 5.5% | 1.8% | 1806 г |
| Никель, Ni | 0.418 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.3 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.959 мкг | 55 мкг | 1.7% | 0.6% | 5735 г |
| Стронций, Sr | 18.44 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 0.74 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 38.52 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.3% | 10384 г |
| Хром, Cr | 0.31 мкг | 50 мкг | 0.6% | 0.2% | 16129 г |
| Цинк, Zn | 0.5754 мг | 12 мг | 4.8% | 1.6% | 2086 г |
| Цирконий, Zr | 2.87 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.364 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.6 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 12.8% | 4.2% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Конфеты с протеином составляет 302,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».