| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
| Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 22.9% | 974 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.9% | 28000 г |
| Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 3.1% | 7065 г |
| Вода | 7 г | 2273 г | 0.3% | 0.7% | 32471 г |
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 1 мг | 1.8 мг | 55.6% | 123.6% | 180 г |
| Витамин РР, НЭ | 24 мг | 20 мг | 120% | 266.7% | 83 г |
| Ниацин | 24 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 22.2% | 1000 г |
| Натрий, Na | 3 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.4% | 43333 г |
| Фосфор, P | 250 мг | 800 мг | 31.3% | 69.6% | 320 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.1 мг | 18 мг | 33.9% | 75.3% | 295 г |
Энергетическая ценность Кофе растворимый составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».