Мой здоровый рацион

Калорийность Печенье овсяное с черносливом и льняными семечками. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье овсяное с черносливом и льняными семечками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 500 ккал 1684 ккал 29.7% 5.9% 337 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 1.8% 1086 г
Жиры 24 г 56 г 42.9% 8.6% 233 г
Углеводы 61 г 219 г 27.9% 5.6% 359 г
Пищевые волокна 3.5 г 20 г 17.5% 3.5% 571 г
Макроэлементы
Натрий, Na 240 мг 1300 мг 18.5% 3.7% 542 г
Насыщенные жирные кислоты 10 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Печенье овсяное с черносливом и льняными семечками составляет 500 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов