Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 486.9 ккал | 1684 ккал | 28.9% | 5.9% | 346 г |
Белки | 22.6 г | 76 г | 29.7% | 6.1% | 336 г |
Жиры | 43.9 г | 56 г | 78.4% | 16.1% | 128 г |
Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 0.1% | 27375 г |
Энергетическая ценность Филе птицы в соусе песто составляет 486,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».