Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 0.2 ккал | 1684 ккал | 842000 г | ||
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
Витамины | |||||
Витамин В9, фолаты | 500 мкг | 400 мкг | 125% | 62500% | 80 г |
Энергетическая ценность Фолиевая кислота витамин В9 составляет 0,24 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».