| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 243.5 ккал | 1684 ккал | 14.5% | 6% | 692 г |
| Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 4.8% | 854 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.2% | 28000 г |
| Углеводы | 52.1 г | 219 г | 23.8% | 9.8% | 420 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 351.91 мг | 2500 мг | 14.1% | 5.8% | 710 г |
| Кальций, Ca | 285 мг | 1000 мг | 28.5% | 11.7% | 351 г |
| Магний, Mg | 34.2 мг | 400 мг | 8.6% | 3.5% | 1170 г |
| Фосфор, P | 221.8 мг | 800 мг | 27.7% | 11.4% | 361 г |
Энергетическая ценность Фитнес-протеин, продукт молочный составляет 243,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».