Мой здоровый рацион

Калорийность Йогурт безлактозный 3,3%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт безлактозный 3,3%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 74 ккал 1684 ккал 4.4% 5.9% 2276 г
Белки 6.9 г 76 г 9.1% 12.3% 1101 г
Жиры 3.3 г 56 г 5.9% 8% 1697 г
Углеводы 4.3 г 219 г 2% 2.7% 5093 г

Энергетическая ценность Йогурт безлактозный 3,3% составляет 74 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».