| Мука Цельнозерновая [Увелка] | 300 г |
| Филе Куриное в Сыре с Яйцом [Русские Традиции] | 50 г |
| Масло Оливковое [Rio D'oro] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 304.6 ккал | 1684 ккал | 18.1% | 5.9% | 553 г |
| Белки | 13.7 г | 76 г | 18% | 5.9% | 555 г |
| Жиры | 5.7 г | 56 г | 10.2% | 3.3% | 982 г |
| Углеводы | 50.1 г | 219 г | 22.9% | 7.5% | 437 г |
| Вода | 30.5 г | 2273 г | 1.3% | 0.4% | 7452 г |
Энергетическая ценность Тесто составляет 304,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».