Мой здоровый рацион

Рецепт Свиной карбонат в маринаде запечённый в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Свиной карбонат в маринаде запечённый в духовке

Карбонат в маринаде 750 г
Способ приготовления

Свиной карбонат в маринаде приготовленный в духовке, получается очень сочным и нежным. Состав: свинина, вода, специи и экстракты специй (томат, чеснок, лук, паприка, сельдерей, перец черный, перец красный, базилик)

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Свиной карбонат в маринаде запечённый в духовке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 198.2 ккал 1684 ккал 11.8% 6% 850 г
Белки 18.2 г 76 г 23.9% 12.1% 418 г
Жиры 13.9 г 56 г 24.8% 12.5% 403 г
Вода 67.9 г 2273 г 3% 1.5% 3348 г

Энергетическая ценность Свиной карбонат в маринаде запечённый в духовке составляет 198,2 кКал.

  • Порция = 175 гр (346.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов