Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 238.8 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 5.9% | 705 г |
Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 2% | 2111 г |
Жиры | 21.4 г | 56 г | 38.2% | 16% | 262 г |
Углеводы | 7.9 г | 219 г | 3.6% | 1.5% | 2772 г |
Энергетическая ценность Йогурт кокосовый составляет 238,75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».