| Оладьи Смесь для Выпечки [Newa Nutrition] | 200 г |
| Вода | 600 г |
| Крем Заварной [Newa Nutrition] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 83.8 ккал | 1684 ккал | 5% | 6% | 2010 г |
| Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 17.8% | 673 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 1.9% | 6222 г |
| Углеводы | 12.5 г | 219 г | 5.7% | 6.8% | 1752 г |
| Вода | 75.3 г | 2273 г | 3.3% | 3.9% | 3019 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.18 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.4% | 31447 г |
| Магний, Mg | 0.71 мг | 400 мг | 0.2% | 0.2% | 56338 г |
| Натрий, Na | 0.64 мг | 1300 мг | 203125 г | ||
| Сера, S | 0.71 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 140845 г |
| Хлор, Cl | 0.99 мг | 2300 мг | 232323 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 181818 г |
| Медь, Cu | 0.42 мкг | 1000 мкг | 238095 г | ||
| Молибден, Mo | 1.129 мкг | 70 мкг | 1.6% | 1.9% | 6200 г |
| Фтор, F | 70.59 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 2.1% | 5667 г |
Энергетическая ценность Торт заварной(2) составляет 83,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».