| Хлеб Мультисид [Сыктывкархлеб] | 33 г |
| Колбаса Краковская Традиционная [Черкизово] | 42 г |
| Сыр Гауда Премиум [Село Зеленое] | 45 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 323.8 ккал | 1684 ккал | 19.2% | 5.9% | 520 г |
| Белки | 18.8 г | 76 г | 24.7% | 7.6% | 404 г |
| Жиры | 19.7 г | 56 г | 35.2% | 10.9% | 284 г |
| Углеводы | 14.8 г | 219 г | 6.8% | 2.1% | 1480 г |
| Вода | 46.7 г | 2273 г | 2.1% | 0.6% | 4867 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с колбасой и сыром в микроволновке составляет 323,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».