| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 439 ккал | 1684 ккал | 26.1% | 5.9% | 384 г |
| Белки | 11.1 г | 76 г | 14.6% | 3.3% | 685 г |
| Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 7.3% | 311 г |
| Углеводы | 55 г | 219 г | 25.1% | 5.7% | 398 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 5.7% | 400 г |
Энергетическая ценность Овсяные крекеры с семенами подсолничника, льна и чили составляет 439 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».