| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 588 ккал | 1684 ккал | 34.9% | 5.9% | 286 г |
| Белки | 36.5 г | 76 г | 48% | 8.2% | 208 г |
| Жиры | 34.5 г | 56 г | 61.6% | 10.5% | 162 г |
| Углеводы | 34.5 г | 219 г | 15.8% | 2.7% | 635 г |
| Вода | 28.7 г | 2273 г | 1.3% | 0.2% | 7920 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 245 мкг | 900 мкг | 27.2% | 4.6% | 367 г |
| Ретинол | 0.245 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.245 мг | 1.5 мг | 16.3% | 2.8% | 612 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.245 мг | 1.8 мг | 13.6% | 2.3% | 735 г |
| Витамин В4, холин | 46.31 мг | 500 мг | 9.3% | 1.6% | 1080 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.735 мг | 5 мг | 14.7% | 2.5% | 680 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.735 мг | 2 мг | 36.8% | 6.3% | 272 г |
| Витамин В9, фолаты | 73.5 мкг | 400 мкг | 18.4% | 3.1% | 544 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.98 мкг | 3 мкг | 32.7% | 5.6% | 306 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.68 мг | 90 мг | 4.1% | 0.7% | 2446 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 25.48 мг | 15 мг | 169.9% | 28.9% | 59 г |
| Витамин Н, биотин | 2.94 мкг | 50 мкг | 5.9% | 1% | 1701 г |
| Витамин РР, НЭ | 8.4692 мг | 20 мг | 42.3% | 7.2% | 236 г |
| Ниацин | 2.45 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 589.47 мг | 2500 мг | 23.6% | 4% | 424 г |
| Кальций, Ca | 699.72 мг | 1000 мг | 70% | 11.9% | 143 г |
| Кремний, Si | 0.98 мг | 30 мг | 3.3% | 0.6% | 3061 г |
| Магний, Mg | 180.32 мг | 400 мг | 45.1% | 7.7% | 222 г |
| Натрий, Na | 926.84 мг | 1300 мг | 71.3% | 12.1% | 140 г |
| Сера, S | 134.02 мг | 1000 мг | 13.4% | 2.3% | 746 г |
| Фосфор, P | 785.7 мг | 800 мг | 98.2% | 16.7% | 102 г |
| Хлор, Cl | 415.28 мг | 2300 мг | 18.1% | 3.1% | 554 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.92 мг | 18 мг | 21.8% | 3.7% | 459 г |
| Йод, I | 3.43 мкг | 150 мкг | 2.3% | 0.4% | 4373 г |
| Кобальт, Co | 8.33 мкг | 10 мкг | 83.3% | 14.2% | 120 г |
| Марганец, Mn | 1.6418 мг | 2 мг | 82.1% | 14% | 122 г |
| Медь, Cu | 453.99 мкг | 1000 мкг | 45.4% | 7.7% | 220 г |
| Молибден, Mo | 5.88 мкг | 70 мкг | 8.4% | 1.4% | 1190 г |
| Фтор, F | 464.03 мкг | 4000 мкг | 11.6% | 2% | 862 г |
| Хром, Cr | 3.19 мкг | 50 мкг | 6.4% | 1.1% | 1567 г |
| Цинк, Zn | 4.8243 мг | 12 мг | 40.2% | 6.8% | 249 г |
Энергетическая ценность ПиццаРолл с курочкой составляет 588 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».