Мой здоровый рацион

Калорийность Азиатская овощная смесь (мороженная). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Азиатская овощная смесь (мороженная)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 33 ккал 1684 ккал 2% 6.1% 5103 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 6.1% 5067 г
Углеводы 5.4 г 219 г 2.5% 7.6% 4056 г
Пищевые волокна 2.5 г 20 г 12.5% 37.9% 800 г
Макроэлементы
Натрий, Na 17 мг 1300 мг 1.3% 3.9% 7647 г

Энергетическая ценность Азиатская овощная смесь (мороженная) составляет 33 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».