| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.18 мг | 1.5 мг | 12% | 1200% | 833 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.09 мг | 1.8 мг | 5% | 500% | 2000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.108 мг | 2 мг | 5.4% | 540% | 1852 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.35 мг | 20 мг | 6.8% | 680% | 1481 г |
| Макроэлементы | |||||
| Сера, S | 4.5 мг | 1000 мг | 0.5% | 50% | 22222 г |
Энергетическая ценность Дрожжи табл. составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».