| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 4 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 5% | 42100 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 27.5% | 9500 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 2.5% | 73000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 25 мг | 1.5 мг | 1666.7% | 41667.5% | 6 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 12.5 мг | 1.8 мг | 694.4% | 17360% | 14 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 25 мг | 5 мг | 500% | 12500% | 20 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 25 мг | 2 мг | 1250% | 31250% | 8 г |
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 1250% | 200 г |
| Витамин В12, кобаламин | 100 мкг | 3 мкг | 3333.3% | 83332.5% | 3 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 50 мг | 90 мг | 55.6% | 1390% | 180 г |
| Витамин Н, биотин | 20 мкг | 50 мкг | 40% | 1000% | 250 г |
| Ниацин | 41 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 312.5% | 800 г |
| Натрий, Na | 1.25 мг | 1300 мг | 0.1% | 2.5% | 104000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 1.25 мг | 2 мг | 62.5% | 1562.5% | 160 г |
| Цинк, Zn | 2.5 мг | 12 мг | 20.8% | 520% | 480 г |
Энергетическая ценность Higher Mind составляет 4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».