Мой здоровый рацион

Рецепт Кето пицца основа/143 грамма. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кето пицца основа/143 грамма

Моцарелла для пиццы 85 г
Кремчиз 30 г
Мука миндальная [Мука и макаронные изделия] 28 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кето пицца основа/143 грамма".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 351.4 ккал 1684 ккал 20.9% 5.9% 479 г
Белки 19.6 г 76 г 25.8% 7.3% 388 г
Жиры 29.8 г 56 г 53.2% 15.1% 188 г
Углеводы 3.4 г 219 г 1.6% 0.5% 6441 г
Вода 47.2 г 2273 г 2.1% 0.6% 4816 г

Энергетическая ценность Кето пицца основа/143 грамма составляет 351,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».