Мой здоровый рацион

Рецепт Петушиный салат для Павла. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Петушиный салат для Павла

флорентийская колбаса сырокопченая 150 г
зеленый горошек домашние заготовки высший сорт 100 г
сахарная кукуруза домашние заготовки высший сорт 100 г
морковь по корейски разносол 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Петушиный салат для Павла".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 260.8 ккал 1684 ккал 15.5% 5.9% 646 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 2.9% 1310 г
Жиры 23.6 г 56 г 42.1% 16.1% 237 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 1% 3650 г
Вода 64.6 г 2273 г 2.8% 1.1% 3519 г

Энергетическая ценность Петушиный салат для Павла составляет 260,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».