Мой здоровый рацион

Рецепт Суп~крем грибной по французски. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп~крем грибной по французски

крем суп грибной по французски 50 г
Вода 802 г
вермишель《паутинка》 в/с группа В 14 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп~крем грибной по французски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 33.5 ккал 1684 ккал 2% 6% 5027 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 3.3% 9500 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 5.4% 5600 г
Углеводы 5.3 г 219 г 2.4% 7.2% 4132 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 3% 10000 г
Вода 92.7 г 2273 г 4.1% 12.2% 2452 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.83 мг 1000 мг 0.5% 1.5% 20704 г
Магний, Mg 1.07 мг 400 мг 0.3% 0.9% 37383 г
Натрий, Na 0.97 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 134021 г
Сера, S 1.07 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 93458 г
Хлор, Cl 1.5 мг 2300 мг 0.1% 0.3% 153333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0017 мг 2 мг 0.1% 0.3% 117647 г
Медь, Cu 0.64 мкг 1000 мкг 0.1% 0.3% 156250 г
Молибден, Mo 1.718 мкг 70 мкг 2.5% 7.5% 4075 г
Фтор, F 107.36 мкг 4000 мкг 2.7% 8.1% 3726 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.2 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Суп~крем грибной по французски составляет 33,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов