Мой здоровый рацион

Рецепт Сыр с майонезом для пиццы. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сыр с майонезом для пиццы

Сыр Арла Натура Сливочный [Natura] 212 г
Майонез Провансаль [Махеевъ] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр с майонезом для пиццы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 355.2 ккал 1684 ккал 21.1% 5.9% 474 г
Белки 19.5 г 76 г 25.7% 7.2% 390 г
Жиры 29.9 г 56 г 53.4% 15% 187 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 109500 г
Вода 50.4 г 2273 г 2.2% 0.6% 4510 г

Энергетическая ценность Сыр с майонезом для пиццы составляет 355,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».