Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 657 ккал | 1684 ккал | 39% | 5.9% | 256 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 2.6% | 585 г |
Жиры | 65 г | 56 г | 116.1% | 17.7% | 86 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 1% | 1564 г |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 0.72 мг | 5 мг | 14.4% | 2.2% | 694 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.28 мг | 2 мг | 14% | 2.1% | 714 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 262 мг | 1300 мг | 20.2% | 3.1% | 496 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 313 мкг | 1000 мкг | 31.3% | 4.8% | 319 г |
Насыщенные жирные кислоты | 3.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Натуральная кокосовая паста составляет 657 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».