Мой здоровый рацион

Калорийность сыр швейцарский плавленый порционный Singles. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сыр швейцарский плавленый порционный Singles".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 60 ккал 1684 ккал 3.6% 6% 2807 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 6.5% 2533 г
Жиры 4.5 г 56 г 8% 13.3% 1244 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 1.5% 10950 г
Макроэлементы
Натрий, Na 280 мг 1300 мг 21.5% 35.8% 464 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 15 мг max 300 мг

Энергетическая ценность сыр швейцарский плавленый порционный Singles составляет 60 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».