| Кофе растворимый, приготовленный на воде | 200 г |
| Молоко сухое (Оман) | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 7 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.7% | 24057 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 1.4% | 76000 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 1.4% | 73000 г |
| Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
| Вода | 99.1 г | 2273 г | 4.4% | 62.9% | 2294 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 1.4% | 180000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.2337 мг | 20 мг | 1.2% | 17.1% | 8558 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 29.7 мг | 2500 мг | 1.2% | 17.1% | 8418 г |
| Кальций, Ca | 3.96 мг | 1000 мг | 0.4% | 5.7% | 25253 г |
| Магний, Mg | 3.96 мг | 400 мг | 1% | 14.3% | 10101 г |
| Натрий, Na | 3.96 мг | 1300 мг | 0.3% | 4.3% | 32828 г |
| Сера, S | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.4% | 101010 г |
| Фосфор, P | 3 мг | 800 мг | 0.4% | 5.7% | 26667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.04 мг | 18 мг | 0.2% | 2.9% | 45000 г |
| Марганец, Mn | 0.0149 мг | 2 мг | 0.7% | 10% | 13423 г |
| Медь, Cu | 10.89 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 15.7% | 9183 г |
| Селен, Se | 0.099 мкг | 55 мкг | 0.2% | 2.9% | 55556 г |
| Цинк, Zn | 0.0099 мг | 12 мг | 0.1% | 1.4% | 121212 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 25.743 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с молоком (сухим) составляет 7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».